Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 107.07g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Мандарины, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Дикси Яблоки Гренни Смит, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|