Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 74.72g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Зенченко Кефир, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Овсянка. Lunch: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Оладьи на Кефире, Борщ, Карбонат. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|