Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 106.00g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cheese Gallery Сыр Овечий, Миндаль Миндаль, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Хурма, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Баклажан. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Сырники с Кокосовой Мукой, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|