Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 104.57g | Carbs: 46.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Суп из Семги, Глобус Семга на Пару. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|