Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 61.37g | Carbs: 13.86g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Салат овощной, Бардымсктй МК Лопатка Кролика, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|