Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
80 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 72.75g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Колбаса, Сыр Российский, Аджика, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|