Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 107.68g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат фризе, Запеченный фарш. Dinner: Овощи с яйцом. Snacks/Other: Кофе, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mara9550's Weight History
|