Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2383 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 128.21g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Now Omega-3, Помидоры, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Лукашинские Морковка по-Корейски , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton07264's Weight History
|