Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 94.39g | Carbs: 306.70g.
Lunch: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Рожки. Dinner: Чай, Самарский Бкк Корзиночки с Белковым Кремом, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Ратибор Варенье Малиновое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|