Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 54.06g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Голубец, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Голубцы, Майонез, Салат Овощной с Маслом, Голубец. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|