Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 79.05g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Петрушка, Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Морковь, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Надымский Хлеб Булочка Кунцевская. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Other: Orion Чокопай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechno*molodaya's Weight History
|