Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
41 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
966 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 90.62g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Sante Арахисовое Масло, Продпоставка Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Савушкин Кефир 0,1%, Гречка. Dinner: Чеснок, Укроп, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|