Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 103.36g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Смак Слойка с Творогом, Рыбный Суп. Dinner: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|