Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 105.02g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Яблочное Пюре. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Воккер Рамэн с Курицей и Яичной Лапшой. Snacks/Other: Растительное Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|