Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 118.62g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Лук Репчатый, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Тильзитер Пружаны, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Капуста, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Картошка Тушеная. Dinner: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|