|
о.г. 88 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 102.85g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус, Протеин (XL Whey Protein) Ванильное Мороженое., Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка творожная с белком и манной крупой.. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка котлеты.. Dinner: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Магнит Апельсин, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Финик, Курага, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|