Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 75.36g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебодар Хлеб Ароматный, Лечо, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Грин Рэй Корнишоны, Сало, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Соевое Мясо, Коломенское Хлеб Ароматный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Пепси Пепси Лайт, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|