|
ОГр 86.5
ОБиц 27.5
ОТ 63
ОБ 93
ОНоги 53.5
|
57.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 84.16g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб "Пикник" , Landers Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Карамель. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Landers Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Рулет с ветчиной и сыром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|