Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 143.40g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Растительное Масло. Dinner: Щука Жареная, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль Тушенная с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|