Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
33 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2030 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 63.95g | Carbs: 362.46g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Щи с Мясом. Dinner: У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Батон, Чай Несладкий, Яблоко Желтое. more...
|
|
856 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|