Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 112.62g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Летний День Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Данон Актимель, Ролл Калифорния, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. Dinner: Б.Ю. Александров Творог Вишня, Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|