Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 61.05g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Варенье, 365 Дней Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Усенко Сосиска в Тесте, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свинина Запеченая, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|