|
начались "качели"😐
|
64.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 74.96g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Ашан Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Dinner: Российское Шампанское Шампанское Premium Premier, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цветная Капуста на Пару, Рис Отварной, Окей Салат Грузинский, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Балиш, Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|