Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 53.77g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Мералис Арахисовая Паста Протеин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Авокадо. Dinner: Сырники Домашние, Ролл с Лососем. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|