Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 64.25g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Покровский Хлеб Дарницкий, Оливье без Майонеза. Lunch: Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кинза, Макфа Макароны Отварные, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Krusovice Пиво Светлое, Garage Hard Lemon Tea Drink, Летний День Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|