Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 94.82g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Эковакино Ряженка 2%, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Китайская Брокколи (Вареная), Глобус Форель . Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Глобус Форель . Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|