Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 94.84g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Алия Морская Капуста с Кальмарами, Вареное Яйцо, Кофе, Алия Халва, Алия Кокосанка Алия. Dinner: Сало, Костный Бульон, Алия Баранья Голова, Алия Морская Капуста с Кальмарами. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|