Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 51.44g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Котлеты куриные, Макфа Макароны Отварные, Calve Американский Бургер Соус. Dinner: Котлеты куриные, Макфа Макароны Отварные, Calve Американский Бургер Соус. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|