Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 67.20g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Batida de Maracujá, Batida de Maracujá, Dozza Esfiha de Carne, Limonada. Lunch: Macarrão com Molho de Carne, Frango Assado. Dinner: Macarrão, Lasanha sem Carne. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Preciso fazer um esforço e volta...tava dando certo...mas um deslize...volta tudo o q tinha ou ate mais peso q antes.😭😭😭To aproveitando q estou muito gripada e sem apetite ..pra volta...a postar...e me relacionar com a galera.Pq sao vcs q dão força.
03 Dec 19 by member: m@rci@2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m@rci@2019's Weight History
|