Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 65.17g | Carbs: 30.96g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Ремит Язык Заливной, Кето Панкейки 🥯. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Сердце Свиное, Шампиньоны, Капуста, Корюшка Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|