Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 18.81g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичный Омлет. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Соленья, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnybatler's Weight History
|