Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 71.70g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Пятигорское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом . Lunch: Магнит Лаваш Грузинский, Яичница, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черноголовка Тархун. Snacks/Other: Магнит Помело, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_miridon's Weight History
|