Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 79.79g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Тушеный, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Макароны Жареные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakkkkkkkkk's Weight History
|