|
Ещё неделя до контрольного взвешивания
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 54.77g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Лук, Красные Помидоры, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|