Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 82.82g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Данон Творог Зерненый , Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Творог Зерненый , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lililenochka87's Weight History
|