Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 41.74g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Магнит Банан, Сыр с Плесенью, Куриный Суп. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|