|
25.11 приступила изучать кето! Кто со мной?) уже - 1,7 кг 😁
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 191.63g | Prot: 89.37g | Carbs: 28.70g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский, Сало, Куриное Филе, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Бекон, Клевер Сливки 35%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|