Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
353 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 17.08g | Carbs: 29.20g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Billa Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|