Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 125.34g | Prot: 101.69g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Атяшево Охотничьи Колбаски. Dinner: Запеченный Картофель, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|