|
😳🙈
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 122.03g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Жизнь Pi Винегрет без Масла и Горошка , Филе Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|