Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 15.83g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Печенье Вишня, Кофе с Сахаром, Беллакт Сливки 20%, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|