|
😭😭😭😭😱😱😱😱😨😨😨😨😨😨нужна мотивация(((((начала жить с молодым человеком, и ужал в бешенный плюс(((((((как не жрать как слон с ним на пару???
|
75 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 92.70g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Лобио с курицей, Макароны Отварные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Клубника. Snacks/Other: Банан, Верховье Био Йогурт Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|