Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 59.82g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Львиное Сердце, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Батон. Lunch: Мандарины. Dinner: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|