Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 67.20g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Варенье, Ашан Арахис Жареный Солёный, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Обережье Творог 5%. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Сушка. Dinner: Селедка под Шубой, Обережье Творог 5%, Сушка, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|