kozlenko_katerina1's Journal, 30 Nov 19

kozlenko_katerina1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019

59 kg Lost so far: 17.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2019:

1147 kcal

Fat: 38.80g | Prot: 75.66g | Carbs: 128.22g. Breakfast: Торт Наполеон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...

2680 kcal

Exercise: Running - 14.5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

🧲🔮♨️ БЕСПЛАТНО ♨️🔮🧲 все о пп 📝обучаем основам📌📌 Правильного питания 📚Ведём Чаты дружным коллективом ❤️🧡💛 интересные ппзавтраки💙ппобеды 💚ппперекусы 🧡ппужины 🖤 приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💛Можно Худеть всей семьёй ❤️расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍈🥥🍍🍓🍇🥭🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 🥭 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐🥥🥭🍓🍇и снижать Вес 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне🎟️ на вотсап добавлю 🔥💣💣💣🔥89624417246 пиши "хочу в чат ПП" 🥰🥰🥰 и ты с нами🔥🤩🤸👸

29 Nov 19 by member: kolibri_lyuda


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kozlenko_katerina1's Weight History

View Complete History

kozlenko_katerina1's Journal, 30 Nov 19

Submit a Comment

kozlenko_katerina1's Weight History