Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 46.79g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Миндаль Миндаль. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Хреновина, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|