|
Давно не добавляла записей о весе. Нет, застоя не было. Просто он скакал😁 но наконец то пошёл вниз 👇 я рада, маленькие победы. Как же я жду изменения первой цифры весов..... 😨
|
80.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
594 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 35.83g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Молоко, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет2. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|