Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 70.93g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Велком Сосиска Докторская, Авокадо Авокадо, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Вареники с Картошкой. Dinner: Пицца ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|