Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 42.37g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако, Bounty Райский Ананас. Lunch: Bounty Райский Ананас, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Макдоналдс Сахар. Dinner: Bounty Райский Ананас, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако, Авида Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|