Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 100.40g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Витапром Пища Богов, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Вечерний Коктейль, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пельмешки вечеришки, Паштет печеночный. Dinner: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Яблоко Антоновка, Паштет печеночный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Рикотоны. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|